高鈣奶補鈣效果更好，現(xiàn)在市面上很多都說是高鈣奶，許多消費者為了補鈣特意選擇這類產(chǎn)品，實際上，這些產(chǎn)品與駝奶粉相比相差很多，如果說需要補充鈣元素的人，每天都喝點駝奶粉就可以，并不一定專門喝“高鈣奶”，所以還是駝奶補鈣更好，空腹喝駝奶是完全沒問題的，而且各種營養(yǎng)更容易吸收，沒有乳糖不耐癥的人就更沒有問題了，各種動物奶中同時含有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物（乳糖），能消化乳糖的人可以很好地利用它們。

泡奶粉的水須先調(diào)至適當?shù)臏囟?，并將水滴至手腕?nèi)側(cè)，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會被全部破壞。

不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復雜。可薇yilixuelian02做駝奶，目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學的處理，質(zhì)量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。